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痛风能青鱼吗

文章阐述了关于痛风能青鱼吗，以及痛风患者可以吃青鱼吗的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、痛风可以吃鱼，比如常见的淡水鱼，如鲤鱼、鲫鱼、草鱼，还有一些深海鱼比如鲈鱼，这些都属于中等富含嘌呤食物。若患者病情控制得比较好，在缓解期或慢性期是可以适量使用的。建议每周一两次，每次不超过50g左右。

2、吃清江鱼的坏处是不利于疾病的恢复。清江鱼属于嘌呤含量比较高的食物，所以可会导致机体内血尿酸水平升高，不利于疾病的恢复，甚至还可会加重关节红肿热痛等不适症状。所以痛风的患者是不建议吃清江鱼。

（图片来源网络，侵删）

3、痛风患者是可以吃鱼的。但是要注意鱼的种类、数量以及吃鱼的时间。

4、痛风患者可以吃鱼，但尽量吃小鱼，尽量避免吃鱼头。鱼越大，重金属富集越重，特别是鱼头部分。

您好，痛风患者最好要避免海鲜类的食品，因为海鲜类的食品，包括您说的***鱼，都含有丰富的嘌呤物质，这种嘌呤物质，高嘌呤饮食，对于痛风患者的尿酸水平有非常大的影响，可能会加重您的病情。

（图片来源网络，侵删）

痛风是否能吃鱼要分情况来看，淡水鱼相对嘌呤低一点，痛风患者可以适当进食，像是鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鲈鱼等。

痛风可以吃鱼，比如常见的淡水鱼，如鲤鱼、鲫鱼、草鱼，还有一些深海鱼比如鲈鱼，这些都属于中等富含嘌呤食物。若患者病情控制得比较好，在缓解期或慢性期是可以适量使用的。建议每周一两次，每次不超过50g左右。

可以咨询医生，或者最保险的就是选择不吃鱼。对于淡水鱼来说，嘌呤的含量会比较低，像桂鱼，草鱼以及善于的话都比较适合痛风患者食用，而且这些鱼的话肉质细嫩，营养价值也比较高，所以可以选择性的进行食用。

痛风患者是可以吃鱼的。但是要注意鱼的种类、数量以及吃鱼的时间。

1、痛风不能吃的食物有高嘌呤食物、高果糖类食物、酒类等。痛风是指由于机体嘌呤代谢异常，尿酸在血液中含量升高，引起尿酸盐结晶在关节腔内沉积而诱发的炎症、疼痛和活动不利等症状。高嘌呤食物。

2、豆类，生活中豆角是我们常常食用和烹饪的，但是这个时候小编要提醒大家了，痛风患者是不能够吃豆角的，相比于其他的各类蔬菜，豆角的嘌呤含量也是很高的，相比而言其余蔬菜除了菠菜之外基本都是不含嘌呤的。

3、有痛风的人，一定要记住不能吃下面这几种食物。

关于痛风能青鱼吗，以及痛风患者可以吃青鱼吗的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。