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痛风能吃哪些坚果

简述信息一览：

病情分析：具体食疗方案推荐于下：冬瓜薏苡仁粥：冬瓜100克、薏苡仁50克，煲汤喝，可健脾清热，即可在急性期用，也可以在痛风缓解的早期使用。

晚餐吃半饱，以清淡素食为主，九点后不要再吃任何东西。得了痛风也不需要过度忌嘴，希望这个患者的经验能给你带来帮助。

（图片来源网络，侵删）

桑椹汁配方：新鲜黑桑椹500克制法：将黑桑葚洗净，用洁净纱布包好绞汁。日饮3次，每次15毫升，常饮为佳。功效：具有补益肝肾、滋阴养血功效。适用于阴血虚型关节炎。

不要吃富含嘌呤类物质的食物：痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此痛风病患者不要吃这类食品，以免诱发痛风病。

可以喝。六个核桃主要原材料是核桃，核桃是一种低嘌呤食物，每100g核桃中只含有嘌呤5mg，所以食用核桃与痛风患者尿酸水平增高，以及痛风关节炎发作没有什么关系。

（图片来源网络，侵删）

限制蛋白质的摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。

可以。这些食物可以一起熬粥的，主要作用就是安神、补脑、补血、补肾的。痛风应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。

所以，对于痛风患者来说，高嘌呤的食物是最大的禁忌，应该少吃最好不要吃。这类的食物包括了海鲜、动物内脏等等。啤酒。啤酒是很多人的热爱，特别是在酷热的夏季，喝着啤酒吃着烧烤特别的舒服。

有痛风的人，一定要记住不能吃下面这几种食物。

可以吃的。--- 痛风，如何避开高嘌呤饮食血尿酸来自于嘌呤，而外源性嘌呤都是吃下肚的，虽然它们只占人体内总尿酸的 20% 左右，但由于是相对容易控制的部分，所以依然非常关键。

多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

可以的，因为黑豆、黑米、红枣、核桃、黑芝麻都是营养价值非常高的食物，所以混合在一起食用对身体有很大的帮助。

养肾乌发配方：枸杞、淮山、黑芝麻、芡实、莲子、黑米、核桃。润肺止咳配方：淮山、杏仁、莲子、核桃、黑芝麻、燕麦、荞麦。调理睡眠配方：红枣、百合、核桃、茯苓、黑豆、黑芝麻、糙米、淮山。

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