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痛风能喝豆奶粉吗

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简述信息一览：

1、忌高嘌呤食物：痛风患者体内的尿酸值往往较高，而高嘌呤食物又会产生尿酸，所以需要严格禁食，避免诱发二次痛风发作。

2、痛风患者需忌食高嘌呤食物、部分肉类和酒精。痛风是一种因高尿酸血症导致的代谢性疾病，对于痛风患者来说，需要严格忌口以下食物：高嘌呤食物包括各种动物内脏，如肝、肾、胰脏等，以及一些海鲜，如鱼类、虾蟹类等。这些食物含有丰富的嘌呤物质，如果摄入过多，会导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。

（图片来源网络，侵删）

3、痛风患者禁忌的食物主要有高嘌呤食物、高油腻食物以及酒类。高嘌呤食物：痛风是由于体内尿酸水平升高导致的，而高嘌呤食物会加剧尿酸的生成和积累，因此应尽量避免。这类食物包括各种肉类（如牛肉、羊肉、猪肉等）、部分海鲜（如鱼子酱、虾、蟹等）、以及一些动物内脏（如肝、肾等）。

4、而嘌呤除体内自身可以合成外，一大部分是来源于食物，所以摄入过多的含高嘌呤的食物，或不适当的饮料均可诱发痛风。

5、辛辣***性食物：辣椒、洋葱、生姜、大蒜、胡椒等。酒类：啤酒、白酒等。其他：高脂食物、腌制食品、油炸食品等。痛风患者应以低嘌呤食物为主，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，控制饮食量，避免暴饮暴食，多喝水以促进尿酸排泄。在烹饪过程中，尽量少用高嘌呤的调味料。

（图片来源网络，侵删）

6、海鲜类食物海鲜类食物是痛风人群绝对不可以吃的。在海鲜（鱼、虾、螃蟹、贝壳等）中含有着大量的嘌呤物质，如果痛风人群食用过多，会加重病情恶化，对身体造成极大的危害。如果说你属于痛风患者，那么在平时饮食中一定要远离海鲜。酒酒也是痛风患者不可以喝的。

1、豆浆含有一些抗营养因子，不仅不利于营养物质的消化和吸收，而且对健康有害。例如，豆类含有抑制剂、皂甙和凝集素，它们都是对人体有害的物质。对付它们的最好方法是煮豆浆。长期食用豆浆的人不应该忘记补充微量元素锌。

2、豆浆喝多了，是有坏处的。豆浆虽然有益，但是还是不能过量，每天300-500毫升就够了，一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。一定不要吃没有煮熟的豆浆，没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状。

3、长期喝豆浆的坏处：喝多了豆浆就会导致胃酸分泌过多，容易引发反胃吐酸或腹部胀气，以及腹部胀痛等多种不良症状会对人体健康造成一定危害。

⑶植物幼芽部分一般含中度成份，不可多食，菜花类，豆苗，笋类，豆类。

不要吃富含嘌呤类物质的食物：痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此痛风病患者不要吃这类食品，以免诱发痛风病。富含嘌呤的食物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼（特别是风尾鱼、沙丁鱼等）、虾、蟹、海菜；各种豆类（特别是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。

痛风主要是忌辛辣、***性的食物，比如一些辣椒，胡椒，生葱，生姜，生蒜，咖喱，芥末等这些调味品。另外也要忌口油腻，油炸食物和含高嘌呤的食物，包括各种动物的内脏，如心、肝、肾、肺、脑等。

痛风患者应少吃鱼类，肉类和少量蔬菜，豆类，大豆，菠菜，龙虾，螃蟹，牡蛎，沙丁鱼，凤尾鱼，贻贝，肝脏，肾脏，胰腺，心脏，脑，肉馅，肉汁，肉汤，鱼蛋，虾，鹅，野鸡，酵母等含嘌呤高的食物，大豆和菠菜也是含高嘌呤较多的，因此患者要少吃。停止饮酒，尤其不要喝啤酒。

痛风患者一般有高嘌呤食物、***性食物、酒类等忌口的食物。高嘌呤食物：进食动物肝肾，鱼或虾等海产品等高嘌呤食物，可促进尿酸生成增加，可能会诱发或加重痛风症状，所以痛风患者应避免食用高嘌呤食物。

海鲜。海痛风发作期间，海鲜属于发物，除了肉类和动物内脏外，还应避免食用。不要喝酒。痛风的发生和加重的原因之一是酒精使体内乳酸堆积，不利于排尿。酒精中含有大量的嘌呤，使血尿酸浓度升高，不利于痛风的缓解。豆类食物。豆类嘌呤含量高，不利于尿酸排出，痛风病人不宜多吃。调料，如辣椒。

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