痛风能喝豆浆吗百科
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简述信息一览：
有人说痛风的人不能吃豆制品,事实真的是这样的吗?
痛风患者是可以少量吃点豆腐的，包括其他豆制品，如豆浆、豆腐干都是可以的。
大豆是一种高蛋白、优质蛋白质、低饱和脂肪、低血糖指数的食品，还含有以大豆异黄酮为代表的植物营养素。许多研究表明，多吃豆制品的人会降低患心血管疾病、骨质疏松症和一些肿瘤的风险。但是，即使有这样优质的营养素，很多人也不得不忍痛割爱，避免食用，其中有很大一部分是痛风患者。
一般是不可以的，豆浆也不能喝，嘌呤值很高的一类食物。合理饮食，建议每天在风友汇查询食物的嘌呤值，按照上面的食谱规划每一天嘌呤值得摄入量。多喝水，排除体内多余的尿素，多走路，吃过晚饭适当走一走。
其实，很多人说痛风的人不能吃豆制品，是因为豆制品中含有嘌呤代谢物，吃多了对痛风不利，或者加重痛风。一般情况下，豆制品的嘌呤指数，都不是特别高，像豆浆的嘌呤指数为27，豆腐的嘌呤指数为55，而腐竹的嘌呤指数为65，都属于中等嘌呤指数食物。
痛风为什么不能吃豆类
1、痛风患者的饮食禁忌之一是高嘌呤食物。由于高蛋白食物中的嘌呤含量往往比较高，所以很多人把富含蛋白质的大豆及豆制品也“屏蔽”了，认为不能吃。其实，豆类中的嘌呤含量并不高。如果仅看干大豆的嘌呤含量的确不低，每100g干大豆中的嘌呤含量接近200mg。
2、有说法称，大豆和豆制品等高蛋白食物的嘌呤比较高，痛风病人不能吃。其实，如果仅看干大豆，干大豆的嘌呤含量的确不低，每100克干大豆中的嘌呤含量接近200毫克。不过跟真正的高嘌呤食物比起来，大豆中的嘌呤还是要低一些。
3、痛风不能吃豆子，因为多吃豆子会使尿酸水平升高，使痛风加重。痛风患者应避免食用各种动物内脏、肉汤、各种肉类、骨髓、海鱼（尤其是凤尾鱼、沙丁鱼等）、虾、蟹、海带；各种豆类（尤其是豌豆）、花生、菠菜、花椰菜、蘑菇、糙米、精米、全麦片等，都应禁止。痛风病人可以吃豆制品。
4、痛风病人。痛风病的发病机理是嘌呤代谢紊乱，而豆制品含有较多的嘌呤，会对身体产生不利的影响。因此痛风病人应少食或者不食豆制品。急性胰腺病人。急性胰腺病发作时，忌食用能***肠胃和胰腺分泌的豆制品。肾病病人。
5、红豆是属于豆类食品，是含中嘌呤的食物，中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克，因此痛风患者是不建议吃红豆的，尤其是在急性关节炎发作期要尽量不吃红豆。痛风是一种代谢性疾病，根本原因是嘌呤代谢紊乱导致血中尿酸浓度过高引起的一组疾病，在饮食方面要注意避免进食含高嘌呤的食物。
痛风能喝豆浆吗?加黑豆、红枣、绿豆等。
病情分析：痛风不能吃黑豆 意见建议：痛风不能吃黑豆的，豆类，例如黄豆（即大豆）、绿豆、赤豆、蚕豆、黑豆、扁豆等等，都含有数量不等的嘌呤。痛风患者应该尽量不吃或少吃各种豆类。否则很容引发痛风病的发作。
能喝。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。黑豆具有活血、利水、祛风、解毒之功效。
能吃绿豆 饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。
小小的黑豆营养价值比较高，富含有丰富的脂肪以及矿物质，对痛风的患者有帮助，所以痛风可以吃黑豆。黑豆，性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。
我给你介绍一下，高尿酸血症和痛风患者食用豆类的小窍门。吃豆类食品时，尽量减少肉类的摄入量。每餐吃豆制品不要吃得过多，不要大量喝浓豆浆，烹饪豆制品时避免油炸和煎烤。 我们这里所说的豆类食品，不仅仅是黄豆，也包括黑豆、青豆、蚕豆、红豆、绿豆等各种干豆。
痛风能不能吃绿豆？绿豆算哪一类食物中等嘌呤食物：（1）豆类及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆芽。（2）肉类：家禽家畜肉（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
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