痛风患者可以吃巧克力吗?

本篇文章给大家分享痛风能喝巧克力，以及痛风患者可以吃巧克力吗?对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、痛风不能吃什么东西?
• 2、痛风患者应尽量少吃什么食物
• 3、痛风可以吃巧克力吗?
• 4、巧克力哪些人不能吃
• 5、巧克力那些人不能吃

痛风不能吃什么东西?

痛风不能吃过于凉的食物，不能吃高嘌呤的食物，最好可以选择低嘌呤的食物，比如小麦淀粉和鸡蛋以及鸭血等。患上痛风一般是高血压的原因引起的，也有可能是高血糖的原因导致的，还有可能是长期饮用某些药物引起的，多数会使身体的关节出现疼痛的症状。

高嘌呤食物：嘌呤会在体内转化为尿酸，因此痛风患者应避免或限制高嘌呤食物的摄入。包括肉类（特别是内脏肉，如肝脏、肾脏、心脏）、海鲜（特别是贻贝类、虾、蟹）、红肉（牛、羊肉）、咖啡和酒精等。

高嘌呤食物：痛风的主要原因是体内尿酸过多，而嘌呤是分解后产生尿酸的物质。高嘌呤食物包括红肉（如牛肉、羊肉、猪肉）、内脏（如肝、肾、心脏）、海鲜（如鱼、虾、蟹、蛤蜊）、豆腐、酵母和啤酒等。 高糖饮料和酒精：糖分可以增加体重，导致尿酸生成增多，而酒精会干扰尿酸的排泄，增加尿酸水平。

高嘌呤食物：嘌呤是尿酸的主要来源，所以痛风患者需要限制摄入高嘌呤食物。包括肉类（特别是内脏器官如肝脏、肾脏、脑、心脏）、鱼虾类（特别是鱼子、虾蟹）、豆类（尤其是黄豆和豌豆）、酵母和嗜好汤等食物。这些食物会导致体内尿酸水平升高，并引发或加重痛风发作。

痛风患者应尽量少吃什么食物

1、低嘌呤： 痛风患者应长期控制嘌呤的摄入，不吃或少吃含嘌呤食物，如动物内脏、家禽、海鲜、花生、豆类、菠菜、芦笋、蘑菇、麦片、面包等。啤酒含有大量的嘌呤，可使血中的尿酸浓度升高。故应禁酒。 低脂肪： 脂肪具有抑制尿酸排出的作用，应限制摄入，每天油脂应控制在25克左右，以植物油为主。

2、蛤贝类、腐乳、腌制品、皮蛋，咸（酱）菜、虾米、咸肉（蛋）以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。限食脂肪类食物。痛风患者要减少脂肪的摄入，过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。做菜要少放油。

3、辛辣***性食物：辣椒、洋葱、生姜、大蒜、胡椒等。 酒类：啤酒、白酒等。 其他：高脂食物、腌制食品、油炸食品等。痛风患者应以低嘌呤食物为主，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，控制饮食量，避免暴饮暴食，多喝水以促进尿酸排泄。在烹饪过程中，尽量少用高嘌呤的调味料。

痛风可以吃巧克力吗?

患有痛风、冠心病、动脉粥样硬化、胆石症等患者不能吃巧克力。因为多食巧克力后，可使体内脂肪堆积过多，增加心脏负担，使病情更趋严重。糖尿病人也不宜吃巧克力。巧克力内的大量糖分进人体内，往往会使糖尿病人的病情得不到控制。肥胖者也应限制巧克力的摄入。

不能吃的食物是：高嘌呤食物，各种动物内脏，虾类，沙丁鱼，凤尾鱼，肉汤，肉馅，烧烤类食物等。高果糖食物，如各种巧克力，糖果，含糖分成分比较高的饮料，含糖分比较高的水果都尽量少吃。酒类，特别是啤酒类，尽量碰都不要碰，极容易诱发痛风性关节炎的发作。

酸性食物的摄入会使体内尿酸盐的含量增加，从而使痛风病情加重，所以不宜食用。酸性食物：判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。

高果糖的食物，常见的有各种巧克力，糖果，含糖分比较高的饮料或者水果都应该少吃。酒类，特别是啤酒之类的更加不能碰，否则很容易发作。咖啡、浓茶。火锅汤，牛肉头，大骨头汤等。对于复发性痛风患者能吃什么食物呢？玉米须有降低尿酸和排泄尿酸的作用。

糖尿病患者应少吃或不吃巧克力（但可吃无糖巧克力）；心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用，这是因为巧克力含有一种能***胃酸的物质；月经期的女性尽量不要吃巧克力。

痛风、冠心病、动脉粥样硬化和胆结石患者不能吃巧克力。因为多吃巧克力后，身体会积累太多脂肪，增加心脏负担，使疾病更加严重 肥胖者也应该限制巧克力的消费。因为过多的糖和脂肪，一方面会使身体脂质代谢紊乱；另一方面，糖进入人体后，通过新陈代谢，大量的糖会转化为脂肪并储存起来，使人发胖。

巧克力哪些人不能吃

1、容易胃灼热的人。研究发现，有些食物会让横在食道和胃之间、负责把关工作的下食道括约肌变得松弛，失去阻隔食物逆流的功能，而巧克力正是其中之一。另有研究指出，巧克力含有至少4种容易引起下食道括约肌松弛的物质，包括***、可可碱、茶碱及脂肪。所以长期受胃灼热困扰的人，还是尽量远离巧克力。

2、巧克力含有一种能***胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。糖尿病患者应少吃或不吃巧克力，但可吃无糖巧克力。

3、心脏功能不好的人患有冠心病、动脉粥样硬化、胆石症等心脏功能不好的人，不宜多吃巧克力。因为这类人多吃巧克力后，会使得体内脂肪堆积过多，增加心脏负担，使病情更加严重。糖尿病患者不适合糖尿病饮食以低糖为主，要严格摄入糖分的含量。

巧克力那些人不能吃

容易胃灼热的人。研究发现，有些食物会让横在食道和胃之间、负责把关工作的下食道括约肌变得松弛，失去阻隔食物逆流的功能，而巧克力正是其中之一。另有研究指出，巧克力含有至少4种容易引起下食道括约肌松弛的物质，包括***、可可碱、茶碱及脂肪。所以长期受胃灼热困扰的人，还是尽量远离巧克力。

巧克力含有一种能***胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。糖尿病患者应少吃或不吃巧克力，但可吃无糖巧克力。

心脏功能不好的人患有冠心病、动脉粥样硬化、胆石症等心脏功能不好的人，不宜多吃巧克力。因为这类人多吃巧克力后，会使得体内脂肪堆积过多，增加心脏负担，使病情更加严重。糖尿病患者不适合糖尿病饮食以低糖为主，要严格摄入糖分的含量。

肥胖人群：对于一些肥胖人群一般不能吃巧克力，主要是由于巧克力中的热量和糖的含量是比较高的，如果本身就比较肥胖，再吃巧克力，就有可能会导致身体肥胖情况的加重，也就会对身体健康造成影响。

患有痛风、冠心病、动脉粥样硬化、胆结石症等患者不宜吃巧克力。 因为多吃巧克力后可使体内脂肪堆积过多，增加心脏负担，使病情更趋加重；糖尿病人不宜吃巧克力。 因为巧克力内的大量糖分进入体内往往会使糖尿病人的病情得不到控制；经常便秘的人不宜吃巧克力。巧克力不利于肠道蠕动。

不宜吃巧克力的人群包括： 糖尿病患者。巧克力含糖较高，易引起血糖波动。 过度肥胖者。巧克力是高热量的食品，长期摄入不利于体重控制。 心脏病患者。摄入过多的糖分和脂肪可能会加重心脏负担。 孕妇。部分巧克力可能含有对胎儿不利的成分，孕妇应谨慎食用。

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