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痛风的人能喝银耳汤吗?

接下来为大家讲解痛风能喝银耳水吗，以及痛风的人能喝银耳汤吗?涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、痛风患者能喝银耳汤，在饮品中，医生通常主张多喝白开水与苏打水。银耳本身也属于低嘌呤食物，做成的汤中含有胶原类物质，对于痛风和嘌呤代谢没有明显影响。痛风属于代谢性疾病，是由于嘌呤代谢异常所引发的高尿酸血症，而造成的急性关节炎症。患者需要注意忌口，避免进食高嘌呤食物。

2、痛风的患者可以吃银耳。银耳属于一种菌类，富含多种维生素、矿物质和胶质，营养丰富，而且蛋白含量不是非常高。痛风患者的饮食注意事项，主要是不能吃过多含蛋白高食物，如海鲜类、豆制品类蛋白含量过高的食物，瘦肉、鸡蛋、牛奶、海鲜、啤酒等是痛风患者需要严格控制进食量的食物。

（图片来源网络，侵删）

3、痛风患者可以食用银耳莲子羹。痛风是由于嘌呤代谢的紊乱，造成高尿酸血症，引发的急性关节炎症，需要忌口，可以食用低嘌呤食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果、米、面等，银耳和莲子均属于低嘌呤食物。

4、病情分析：痛风能吃银耳意见建议：痛风能吃银耳的，含嘌呤并不是太高的，进食并不会对痛风产生太大的影响。

避免吃蔬菜中的菠菜、椰菜、枸杞、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、海带、银耳、花生、腰果、栗子、莲子等蔬菜。

（图片来源网络，侵删）

大部分蔬菜的嘌呤含量都比较低，只要记住其中的几类蔬菜尽量不吃就可以，尽量不吃或者少吃的蔬菜有扁豆、芸豆、青豆、茼蒿、西兰花、菜花、银耳；干果类食物尽量少吃，比如花生的嘌呤含量很高，这一点往往都被大家所忽略；酒精类饮品是绝对不能摄入的。

mg，都属于中嘌呤食物。大部分菌类含嘌呤量较高，如鲍鱼菇、香菇、茶树菇等，在菌类中含嘌呤量相对较低的有海带根、鲜鸡腿菇、鲜珍菇等。痛风或高尿酸血症的人群，不建议大量食用白木耳，可能会导致血尿酸增多，加重病情。另外，白木耳的含糖量也较高，糖尿病人群应注意少吃或不吃。

1、各类蔬菜：蔬菜中大多数嘌呤含量都不高，但以下几种需要注意，不可多吃：金针菜、竹笋、银耳、蒜苗、蒜黄、蒜薹、金针菇、猴头菇、牛肝菌；而这几种要尽量少吃或不吃：豆苗菜、芦笋、黄豆芽、香菇、扁豆各种蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等都是嘌呤含量极低的食物，可以放心吃。

2、嘌呤含油量高的食物是不能吃，对于痛风的患者来说，嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸，特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作，所以在饮食的时候一定要注意。嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的。最常见的高嘌呤的食物，有动物的内脏，沙丁鱼，肉汤，烧烤类的食物。

3、几种含嘌呤较高的蔬菜：笋类、豆类、海带类、金针菇、木耳银耳等，可以少量食用，也不宜过多。水产品和海产品，特别是鱼类中的嘌呤含量较高，不宜食用，不过虾肉中的嘌呤含量适中，如果喜欢吃的话，一顿可以吃1~2个虾，但也不宜多吃。

4、mg，都属于中嘌呤食物。大部分菌类含嘌呤量较高，如鲍鱼菇、香菇、茶树菇等，在菌类中含嘌呤量相对较低的有海带根、鲜鸡腿菇、鲜珍菇等。痛风或高尿酸血症的人群，不建议大量食用白木耳，可能会导致血尿酸增多，加重病情。另外，白木耳的含糖量也较高，糖尿病人群应注意少吃或不吃。

痛风的患者可以吃银耳。银耳属于一种菌类，富含多种维生素、矿物质和胶质，营养丰富，而且蛋白含量不是非常高。痛风患者的饮食注意事项，主要是不能吃过多含蛋白高食物，如海鲜类、豆制品类蛋白含量过高的食物，瘦肉、鸡蛋、牛奶、海鲜、啤酒等是痛风患者需要严格控制进食量的食物。

痛风就是尿酸高已经有一定的时间了，银耳，木耳都是清道夫，可以的。

病情分析：痛风能吃银耳意见建议：痛风能吃银耳的，含嘌呤并不是太高的，进食并不会对痛风产生太大的影响。

痛风患者能喝银耳汤，在饮品中，医生通常主张多喝白开水与苏打水。银耳本身也属于低嘌呤食物，做成的汤中含有胶原类物质，对于痛风和嘌呤代谢没有明显影响。痛风属于代谢性疾病，是由于嘌呤代谢异常所引发的高尿酸血症，而造成的急性关节炎症。患者需要注意忌口，避免进食高嘌呤食物。

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