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痛风能吃什么肉和菜吗

简述信息一览：

1、痛风患者在生活中可以多选择富含钾元素的食物来食用，如，香蕉、西芹、西蓝花等。因为这些食物可以促进尿酸排泄缓解痛风病情。

2、多吃青菜尿酸高的患者建议多吃素食，好比如蔬菜，紫皮茄子、上海青、生菜等等，但不要吃菠菜，对患者身体恢复和治疗没有帮助，甚至可能会引发其他问题。

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3、每天多吃含有水分较多的食物水分多的食物主要是水果，含水分以及矿物质元素丰富，具有降低体内尿酸的效果，提高尿酸排放，因此痛风病人可以多吃水果。

4、痛风患者可以多吃一些碱性食物，多吃一些低嘌呤的食物，新鲜的水果和蔬菜等都属于低嘌呤的食物，多吃一些营养含量比较高的食物，可以让身体得到滋补，但是应该注意，不要吃过多的肉类，因为肉类属于高嘌呤食物。

5、痛风吃什么食物好薏仁粥：薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用两碗。痛风的.缓则会多吃蔬菜，少吃饭。

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忌酸性食物酸奶中含有较多的乳酸，而所有菌类都是高核酸物质，乳酸可干扰尿酸排泄，在体内形成过多嘌呤而加重情，对痛风患者非常不利。

痛风患者要注意以下忌口：高嘌呤食物：高嘌呤食物代谢过程中会产生大量的尿酸，加重痛风患者的病情，应禁止食用。这类食物包括动物内脏、猪肉、牛羊肉、凤尾鱼、金枪鱼、沙东鱼等。不要喝肉汤，吃浓汤火锅。

限制食盐及对神经有***性的食物的摄入量。盐可使体内水分滞留，妨碍尿酸排泄。避免饮用浓茶、咖啡，勿用芥末，少用葱、姜、胡椒等有***性的辛辣调味品。酒为痛风的诱发剂，所以要严格禁忌。增加维生素B、C和水分的供给。

合理烹饪的低嘌呤饮食是最适合痛风患者及高危人群的饮食方式，低嘌呤饮食包括大部分的蔬菜、水果、粮食以及蛋类、奶类等，尤其是痛风急性关节炎期的患者，因饮食禁忌较多，可从蛋、奶类食物中摄取每天所需的蛋白质。

痛风禁忌饮食切忌饮酒。酒是一种比较***的饮品。如果长期饮用会直威胁身体的健康，而酒对于痛风病人来说也是一大禁忌。因为酒精的代谢会在一定程度上使得乳酸的浓度升高，而身体乳酸浓度的升高会阻止肾对尿酸的排泄功能。

酒精类饮料酒精类饮料就是指我们平时所知道的啤酒、白酒、红酒等等。这些酒类都最好不要碰，因为酒精在身体内会转化成乳酸，乳酸在身体内堆积会对尿酸的排出有抑制作用，那么尿酸值增高就会诱发痛风。

1、卷心菜又被称为包菜，卷心菜含有丰富的维生素C，而且卷心菜基本上不含嘌呤物质，是一种具有排泄体内有害物质作用的蔬菜。

2、痛风在急性发作期间可以食用的蔬菜有：***、大***、甘蓝。痛风是由于身体里有嘌呤分解代谢后形成尿酸异常升高，泛起高尿酸血症。尿酸若不及时排出，进一步蕴蓄会形成结晶。

3、你好，对于痛风病人，建议多吃下面的一些蔬菜，可以对于痛风有一定的治疗和调理作用。南瓜、冬瓜。马铃薯、甘薯、红小豆等。都是可以选择经常服用的。另外要注意不要喝菜汤，不要吃海鲜。

4、痛风一般可以吃卷心菜、茄子、芹菜等蔬菜，还可以吃番茄、大***、菜花等蔬菜，大部分蔬菜都是可以吃的。

5、痛风患者可吃的蔬菜：芹菜，韭菜，冬瓜，南瓜，黄瓜，葫芦，苋菜、雪里蕻、茼蒿菜、芹菜，***、木耳、榨菜、辣椒、卷心菜、茄子等。痛风患者可适当食的蔬菜：蘑菇、菜花，山药，海带、金针、银耳等。

6、通常要求痛风病人许多荤菜不能吃，于是病人便想到吃些口味好的蔬菜，比如香菇、菜花、豆芽等，殊不知恰恰把大量的嘌呤吃进体内了，于是就引起痛风的发作，所以一定要知道痛风不能吃什么蔬菜，避免不必要的麻烦。

关于痛风能吃什么肉和菜吗，以及痛风能吃点什么肉的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。